Livre Libido positive de Anne-Laure Lesage

Et si la libido était bien plus qu’une affaire de sexe ?
Dans ce guide inédit, Anne-Laure Lesage explore la libido sous toutes ses facettes : une énergie vitale, un moteur de plaisir, de créativité et de bien-être.

A travers des conseils, des pratiques concrètes et des inspirations, ce guide vous accompagne pour vous (re)connecter à votre désir dans toutes ses dimensions. Alimentation, sommeil, respiration, sport, gestion du stress, couple, hormones… : vous découvrirez un éclairage simple et accessible, pour comprendre, ressentir et agir au quotidien.

Libido Positive, c’est une invitation à se remettre en mouvement, cultiver le plaisir et à redonner toute sa place au désir comme puissance de vie